Janine Lorenz

Ganzheitliches Gesundheitstraining für Frauen
 

Frauenkurse

Du möchtest fit werden, nette Mitstreiter kennenlernen und Spass haben? Dann mach bei unseren Fitnesskursen mit – wir freuen uns auf Dich!  

Unsere Kurse können outdoor oder auch indoor stattfinden. Die Basis des Outdoorkurses liegt beim Walken, beim Indoorkurs, ähnelt der Kurs einem BBP Kurs.

Deine Gesundheit ist uns wichtig! Daher kannst Du hier Unterlagen zu Deinem Kurs für zu Hause downloaden! DOWNLOAD

*Besonderes Bon Bon, alle 8 Wochen Kurse werden bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

OUTDOOR TRAINING:

flexibel trainieren - Rotter See
einmalig
13,00 €

1 x 60 Minuten
30.08. / 06.09. / 13.09. / 20.09. / 27.09. / 04.10. / 11.10. / 18.10
Klicke im Buchungssystem auf das entsprechende Datum. Anmeldung

Troisdorf - Rotter See
einmalig
110,00 €

30.08.2022 um 18:45 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€ Anmeldung


St. Augustin
einmalig
110,00 €

03.08.2022 um 18:30 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€ Anmeldung

flexibel trainieren - St. Augustin
einmalig
13,00 €

1 x 60 Minuten
10.08. / 17.08. / 24.08. / 31.08. / 07.09. / 14.09. / 21.09
Klicke im Buchungssystem auf das entsprechende Datum. Anmeldung


flexibel trainieren - Nierderkassel - Mondorf
einmalig
13,00 €

1 x 60 Minuten
31.08. / 07.09. / 14.09. / 21.09
Klicke im Buchungssystem auf das entsprechende Datum. Anmeldung

Niederkassel - Mondorf
einmalig
110,00 €

31.08.2022 um 19:15 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€ Anmeldung

Niederkassel - Mondorf
einmalig
110,00 €

26.10.2022 um 19:15 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€


Troisdorf - Altenrath
monatlich €
35,00 €

donnerstags um 19:00 Uhr / durchlaufend
ABO Anmeldung


BECKENBODENGYMNASTIK:

Troisdorf - Oberlar
einmalig €
110,00 €

02.08.2022 um 20:15 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte Anmeldung


flexibel trainieren
einmalig €
13,00 €

1 x 60 Minuten
02.08. / 09.08. / 16.08. / 23.08. / 30.08. / 06.09. / 13.09. / 20.09. Anmeldung


GANZHEITLICHES RÜCKENTRAINING:

Troisdorf Oberlar
110,00 €

23.05.2022 um 18:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 3G Regel
mit zubringen: Fitnessmatte
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€ Anmeldung

FASZIENTRAINING

Troisdorf - Oberlar
140,00 €

05.09.2022 um 19:00 Uhr / 10 x 60 Minuten / 3 G
mit zubringen Fitnessmatte, Fazientools falls vorhanden
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindesten 75€ Anmelden



NEU GYM60+: NEU

ab 60 Jahren

Troisdorf - Oberlar
Probekurs
40,00 €

Probekurs : 31.08.2022 um 18:00 Uhr / 5 x 60 Minuten / 3G Regel Anmeldung


Troisdorf - Oberlar
Probekurs
40,00 €

Probekurs : 07.09.2022 um 18:00 Uhr / 4 x 60 Minuten / 3G Regel Anmeldung


Troisdorf - Oberlar
Probekurs
40,00 €

Probekurs : 19.10.2022 um 18:00 Uhr / 4 x 60 Minuten / 3G Regel

Troisdorf - Oberlar
70,00 €

19.10.2022 um 18:00 Uhr / 7 x 60 Minuten / 3G Regel





 

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