Janine Lorenz

Ganzheitliches Gesundheitstraining für Frauen
 

LADYSNIGHT / EVENTS

 ME - TIME - YOGA

Erlebe diese wunderbare Mischung, wie sich Dein Körper zuerst vielfältig bewegt, wieder löst und aufgeladen wird.
Durch das softe Yoga beginnt im Körper die Muskulatur wieder alles zu durchbluten und Verspannungen können sich lösen. Zugleich baut sich auch etwas Kraft auf.
Danach lässt Du Deinen Körper ein wenig „schmelzen“, in längere Dehnungen mit dem regenerativen Yin Yoga. Von dort kann sich langsam die tiefe Entspannung öffnen, die im Yoga Nidra einfach passiert. Eine angeleitete Tiefenentspannung, wo Du völlig relaxen kannst und die Akkus wieder aufladen.
Diese gelungene Mischung verschiedener Aspekte von Yoga eröffnet Dir einen Raum des Loslassens, des Aufladens und eine innere Wohligkeit, begleitet von stimmungsvoller Musik.
Lade deine Akkus wieder auf, und entspann dich genüsslich!

Troisdorf - Oberlar
einmalig
39,00 €

06.11.2022 um 10:00 Uhr / 180 Minuten / 3G - Regel
mit zubringen: Fitnessmatte, dicke Socken, Wolldecke Anmeldung








 
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