Personal Training für frischgebackene Mütter

Du hast gerade ein Baby bekommen und möchtest nach der Rückbildung wieder mit dem Training beginnen? Herzlichen Glückwunsch zur Geburt! Auch jetzt musst du nicht auf dein Training verzichten, sei es im GYM oder alleine zu Hause. Wenn du unsicher bist, wie du dein Training nach der Rückbildung anpassen sollst, bin ich hier, um dir zu helfen.
Ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan, der speziell auf deine Bedürfnisse und dein Wohlbefinden nach der Geburt abgestimmt ist. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du sicher und effektiv trainieren kannst.
Kontaktiere mich für eine persönliche Beratung und erfahre mehr über gesundes und sicheres Training nach der Rückbildung.
Bleib fit und gesund – für dich und dein Baby!

Für ein Beratungsgespräch melde dich telefonisch bei mir: 0177/3188069