Janine Lorenz

Ganzheitliches Gesundheitstraining für Frauen
 

Schwangerenkurse

Du möchtest Deines Fitness während der Schwangerschaft erhalten, nette, werdende Mamas kennenlernen und Spass haben? Dann mach bei unserer Schwangerenfitness mit – wir freuen uns auf Dich!  

Unsere Schwangerenkurse können outdoor oder auch indoor stattfinden. Die Basis des Outdoor Kurses liegt beim Walken.

Deine Gesundheit ist uns wichtig! Daher achten wir sehr darauf, welche Übungen wir ausführen. Du kannst mit dem Kurs starten, sobald Du die 12 Woche erreicht hast und das OK von deinem Gynäkologen hast. Ebenfalls hast Du die Möglichkeit, Unterlagen zu Deinem Kurs für zu Hause downzuloaden! DOWNLOAD

*Besonderes Bon Bon, alle Markierten 8 Wochen Kurse werden bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK:

Troisdorf - Oberlar
13,00 €

29.09. / 06.10. um 18:30Uhr / 1 x 60 Minuten / 3G - Regel
Klicke im Buchungssystem auf das entsprechende Datum.
mit zubringen: Fitnessmatte Anmeldung

Troisdorf - Oberlar
5 Plätze frei
110,00 €

20.10.2022 um 18:15 Uhr / 8 x 60 Minuten / 3G - Regel
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte Anmeldung


SCHWANGEREN OUTDOOR TRAINING:

Troisdorf - Rotter See
110,00 €

04.10.2022 um 17:45 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€ Anmeldung


SCHWANGERENYOGA:

Troisdorf - Oberlar
noch 4 Plätze
79,00 €

17.10.2022 um 17:30 Uhr / 6 x 60 Minuten / 3G Regel
mit zubringen: Fitnessmatte und eine Wolldecke sowie warme Socken Anmeldung

Troisdorf - Oberlar
79,00 €

09.01.2023 um 17:30 Uhr / 6 x 60 Minuten / 3G Regel
mit zubringen: Fitnessmatte und eine Wolldecke sowie warme Socken Anmeldung noch nicht freigeschaltet


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