Du möchtest Deines Fitness während der Schwangerschaft erhalten, nette, werdende Mamas kennenlernen und Spass haben? Dann mach bei unserer Schwangerenfitness mit – wir freuen uns auf Dich!
Unsere Schwangerenkurse können outdoor oder auch indoor stattfinden. Die Basis des Outdoor Kurses liegt beim Walken.
Deine Gesundheit ist uns wichtig! Daher achten wir sehr darauf, welche Übungen wir ausführen. Du kannst mit dem Kurs starten, sobald Du die 12 Woche erreicht hast und das OK von deinem Gynäkologen hast. Ebenfalls hast Du die Möglichkeit, Unterlagen zu Deinem Kurs für zu Hause downzuloaden! DOWNLOAD
*Besonderes Bon Bon, alle Markierten 8 Wochen Kurse werden bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK:
Di - 14.03.2023 um 10:15 Uhr / 8 x 60 Minuten / 3G - Regel
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung
Mi - 15.03.2023 um 19:00 Uhr / 8 x 60 Minuten / 3G - Regel
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung
Mi - 24.05.2023 um 19:00 Uhr / 8 x 60 Minuten / 3G - Regel
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
SCHWANGEREN OUTDOOR TRAINING:
Mo - 06.03.2023 um 17:15 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€
Anmeldung
Mi - 08.03.2023 um 17:30 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€
05.04.23 findet kein Training statt.
Anmeldung
Mo - 15.05.2023 um 17:15 Uhr / 8 x 60 Minuten
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstütz Dich mit mindestens 75€
Anmeldung noch nicht freigeschaltet
SCHWANGERENYOGA:
Do - 09.3.2023 um 17:30 Uhr / 6 x 60 Minuten / 3G Regel
mit zubringen: Fitnessmatte und eine Wolldecke sowie warme Socken
06.04.23 findet kein Training statt.
Anmeldung
WASSERGYMNASTIK FÜR SCHWANGERE:
Mo - 17.04.2023 um 19:15 Uhr / 8 x 60 Minuten Anmeldung
WORKSHOP STILLVORBEREITUNG :
Sa - 04.02.23 von 10:30 – 13 Uhr
35,-€/ Person und 55,-€/Paar
Mi - 01.03.23 von 8:15 - 11:15 Uhr
35,-€/ Person und 55,-€/Paar
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