Schwangerenkurse
Du möchtest Deines Fitness während der Schwangerschaft erhalten, nette, werdende Mamas kennenlernen und Spass haben? Dann mach bei unserer Schwangerenfitness mit – wir freuen uns auf Dich!
Unsere Schwangerenkurse können outdoor oder auch indoor stattfinden. Die Basis des Outdoor Kurses liegt beim Walken.
Deine Gesundheit ist uns wichtig! Daher achten wir sehr darauf, welche Übungen wir ausführen. Du kannst mit dem Kurs starten, sobald Du die 12 Woche erreicht hast und das OK von deinem Gynäkologen hast. Ebenfalls hast Du die Möglichkeit, Unterlagen zu Deinem Kurs für zu Hause downzuloaden! DOWNLOAD
*Besonderes Bon Bon, alle Markierten 8 Wochen Kurse werden bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK:
SCHWANGEREN OUTDOOR TRAINING:
SCHWANGERENYOGA:
WASSERGYMNASTIK FÜR SCHWANGERE:
WORKSHOP STILLVORBEREITUNG :
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