Wann darf ich nach meiner Schwangerschaft wieder mit dem Laufen anfangen? Worauf sollte ich besonders achten? Und gibt es überhaupt etwas zu beachten?
Diese und mehr Fragen schwirren Dir im Kopf herum?  Dann bist Du hier genau richtig.
In diesem Workshop besprechen wir, wie Du nach der Schwangerschaft wieder in dein Lauftraining einsteigen kannst und  bewusst deine Laufziele Stück für Stück erreichst.
Sei dabei und meld dich an!

Troisdorf - Oberlar /  / 45€
Mit zubringen: Fitnessmatte, Laufschuhe für drinnen und draussen.

In meinem ca. zweistündigem Seminar möchte ich Euch ein wenig durch den Dschungel der diversen Möglichkeiten, Aussagen und Meinungen über Ernährung im Baby- und Kleinkindalter führen. Ob Beikost, Baby-led Weaning (BLW), gesundheitsfördernde Ernährung oder häufige Herausforderungen - wir gehen den Begriffen auf den Grund. Damit Eure Kinder von Klein an bestmöglich versorg sind und Spaß am Essen entwickeln können.

Troisdorf - Oberlar / 17.05.24 um 16:30 Uhr /   30€
Mit zubringen: Fitnessmatte
Fragen und Anmeldung - 10 Plätze frei

Kindernotfallkurs von und mit Kinderärzten – für Eltern/Großeltern/Babysitter ect.:
Das Kindernotfall-ABC mit allen wichtigen Kinderkrankheiten und Notfallsituationen
Aspirations- und Reanimationstraining.
In unserem kinderärztlich geleiteten Workshops für Kindernotfälle möchten wir Sie trainieren im Ernstfall das Richtige zu tun – Werden Sie zum Held im Notfall!
Wir zeigen Ihnen die häufigsten Krankheitsbilder, die zu einem Notfall führen können und wie Sie diese bestmöglich meistern!
Das praktische Training ist uns dabei besonders wichtig. Nach einem übersichtlichen, interaktiven Vortrag zu den häufigsten Notfallsituationen trainieren wir gemeinsam verschiedene Handgriffe falls sich ein Kind bedrohlich verschluckt und trainieren die Herz-Lungen-Wiederbelebung an realistischen Säuglings- und Kinderpuppen. Dabei werden Sie von erfahrenen Kinderärzten in kleinen Gruppen trainiert.