Janine Lorenz
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Ganzheitliches Gesundheitstraining für Frauen
Rückbildung
Wir beschäftigen uns sowohl mit der Anatomie des Beckenbodens und seiner Funktion, als auch mit evtl. auftretenden Beschwerden wie z.B.Rückeninstabilität, Blasenschwäche und Inkontinenz. Du erhälst alltagstaugliche Übungen zur Wahrnehmung und Stärkung der
Beckenbodenmuskulatur.
Ebenfalls wird in den Rückbildungskursen die Rektusdiastase kontrolliert, besprochen und Übungen zur Schliessung der Rektusdiastase gelehrt.
Der Kurs ist noch nicht buchbar? Dann ist dieser noch nicht zur Anmeldung freigeschaltet!
KURSE AB JUNI
Troisdorf - Oberlar / Dienstag, 04.06.24 um 11:30 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 7 Plätze frei
Troisdorf - Oberlar / Dienstag, 04.06.24 um 19:00 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 3 Plätze frei
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 3 Plätze frei
Troisdorf - Hebammenpraxis Menschenskinder / Mittwoch, 05.06.24 um 9:00 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: großes Handtuch
Anmeldung - 6 Plätze frei
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: großes Handtuch
Anmeldung - 6 Plätze frei
Troisdorf - Hebammenpraxis Menschenskinder / Freitag, 07.06.24 um 11:00 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: großes Handtuch
Anmeldung - 3 Plätze frei
Rückbildung 2.0
Troisdorf - Oberlar / Dienstag, 04.06.24 um 9:00 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - 10 Plätze frei
KURSE AB AUGUST
Troisdorf - Oberlar / Dienstag, 20.08.24 um 11:30 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
Troisdorf - Oberlar / Dienstag, 20.08.24 um 19:00 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
Troisdorf - Hebammenpraxis Menschenskinder / Mittwoch, 21.08.24 um 9:00 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: großes Handtuch
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
Troisdorf - Hebammenpraxis Menschenskinder / Freitag, 23.08.24 um 11:00 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: großes Handtuch
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
KURSE AB OKTOBER
Troisdorf - Oberlar / Dienstag, 29.10.24 um 11:30 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
Troisdorf - Oberlar / Dienstag, 29.10.24 um 19:00 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: Fitnessmatte
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
Troisdorf - Hebammenpraxis Menschenskinder / Mittwoch, 30.10.24 um 9:00 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: großes Handtuch
Anmeldung - Anmeldung noch nicht freigeschaltet
Troisdorf - Hebammenpraxis Menschenskinder / Freitag, 25.10.24 um 11:00 Uhr / 8 x 75 Minuten / 115,00 €
Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich mit mindestens 75€
mit zubringen: großes Handtuch
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